Coronavirus, come gestire gli aspetti psicologici.
Mentre ognuno di noi cerca di vivere nel miglior modo possibile questa emergenza, cercare di affrontare al meglio gli aspetti psicologici di questa situazione è cosa buona e giusta.
Ne ho parlato con Sara Fiorenza, Psicologa e Psicoterapeuta. Sara di occupa di ben-essere unendo Psicologia, Arte e Medicina Integrata secondo un approccio che comprende mente-corpo.
I social ai tempi del Corona (virus)
Sinceramente, al di la che tutto è possibile, non avrei comunque immaginato di vivere una situazione così surreale come quella che si è delineata nelle ultime settimane, in Italia e nel mondo.
È tutto sospeso, come in un limbo non troppo magico, ma pesante e psicologicamente difficile, è tutto rallentato, è tutto un vivere virtuale tra Whatsapp, Messenger, Facebook, Instagram e qualsiasi social possibile immaginabile.
Mai tante videochiamate per sentirsi più vicini, mai tanti notiziari ascoltati con apprensione, mai tanta consapevolezza che ogni cosa non è assolutamente scontata, che la vita è meravigliosa, che ognuno di noi è un piccolo punto di un Universo sterminato che sta dettando nuovi equilibri e regole attraverso una pandemia apparsa e intesa come una banale influenza e poi trasformatasi in un nemico globale.
Coronavirus, un po’ di informazioni.
Della Classe non è un magazine di salute, certamente, ma il tema in oggetto è quanto di più attuale sia in circolazione al momento e, avendo nel mio staff la Dottoressa Graziella Bellardini (che potrete leggere da venerdì, nuovamente con la sua rubrica Health) mi è sembrato naturale intervistarla per chiederle alcune domande specifiche per sfatare allarmismo inutile, eventualmente preoccuparsi nella maniera consapevole e di certo per avere un po’ di chiarezza.